Stimuleert de doorbloeding en vermindert spierspanning
Wat is cupping?
Cupping is een alternatieve therapie die bestaat uit het plaatsen van glazen of siliconen cups op de huid om een vacuüm te creëren. Dit vacuüm trekt de huid en het onderliggende weefsel naar binnen in de cup. Er kan gekozen worden voor het vast plaatsen van cups op het lichaam voor 5-15 minuten of voor een behandeling waarbij ik de cup constant beweeg over het lichaam.
Een cupping behandeling is geschikt voor iedereen die last heeft van verklevingen in het bindweefsel (fasciaweefstel), voor hen die een verminderde bloedcirculatie in een bepaalde regio hebben en voor de behandeling van cellulitis. De stimulatie van het weefsel activeert de bloedsomloop, terwijl ook de lymfedrainage gestimuleerd kan worden. Cupping kan de ophoping van vetcellen verminderen en de verschijning van cellulitis verminderen.
Verklevingen in het fasciaweefsel treden vaak op bij sporters. Het ontstaat bij intens sporten en het niet voldoende herstellen. Dat kan komen door te weinig slapen, ontoereikende voeding of te veel zitten tussen de verschillende sportsessies.
Daarnaast zullen ook vooral oudere mensen baat hebben bij een cupping massage. Hoe ouder je wordt, hoe minder bloedvaten en bloedcirculatie je hebt in je weefsels. Hierdoor worden er ook minder voedingsstoffen aan- en afgevoerd en ontstaan er verklevingen in het bindweefsel.
Wat zijn de positieve effecten van cupping?
• verbeterde doorbloeding: door het creëren van een vacuüm op de huid, stimuleert cupping de doorbloeding, waardoor meer zuurstof en voedingsstoffen naar de behandelde gebieden worden getransporteerd
• ontspanning van spieren en weefsels: cupping kan helpen bij het verminderen van spierspanning en het losmaken van verklevingen in het bindweefsel, waardoor de mobiliteit verbetert en pijn wordt verminderd
• verlichting van pijn: door de verbeterde doorbloeding en ontspanning van spieren kan cupping helpen bij het verlichten van pijn, met name bij aandoeningen zoals spierpijn, rugpijn en nekpijn
• verwijdering van toxines: cupping kan helpen bij het ontgiften van het lichaam door de circulatie te verbeteren en het vrijkomen van toxines uit de weefsels te bevorderen
• verbeterde lymfedrainage: cupping kan de lymfestroom stimuleren, waardoor het lichaam helpt om afvalstoffen en toxines effectiever af te voeren
• ontspanning en stressvermindering: net als bij andere vormen van massage kan cupping helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning, wat gunstig is voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid
Nazorg na een cupping behandeling
• je dient je goed warm te houden
• na de behandeling pas douchen na minimaal 12 uur
• minimaal 1 a 1,5 liter water of (kruiden-)thee drinken
Wanneer kun je beter geen cupping behandeling ondergaan?
• ernstig hart-, nier- of leverfalen
• kanker (tenzij 12 maanden na de behandeling)
• zwangerschap(-swens)
• epilepsie, hemofilie, tuberculose
• tumoren
• gebruik anti-stollingsmedicatie >30mg
• koorts/algehele slechte gezondheid/sterk verminderde weerstand
Mijn behandelingen
Sportmassage
Herstel sneller en optimaliseer
je prestaties
Cupping
Stimuleert de doorbloeding en vermindert spierspanning
Dry needling
Verlicht pijnklachten en ontspant spierknopen